نسیم گیلان -
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، در این رکوردشکنی نعمت نظر علی‌وند توانست دو هزار و 345 بار حرکت درازنشست را در مدت یک ساعت انجام دهد و رکورد ایران را جابجا کند.
رکورد قبلی حرکت دراز و نشست در ایران با دو هزار و 265 بار در یک‌ساعت به نام ورزشکار همدانی ثبت شده بود.
رکورد جهانی این حرکت در سال 2013 توسط جیمز کلارک ورزشکار آمریکا با تعداد 2601 بار در مدت 58 دقیقه و 43 ثانیه شکسته شده است.
این ورزشکار پرتلاش با تمرین و توجه مسؤولین توانایی شکستن رکورد جهانی را دارد که شایسته است مسؤولین ورزشی استان و کشور به این استعداد‌ها توجه ویژه داشته باشند.
شهرستان ماسال با وجود اینکه جزو مناطق محروم ورزشی است ولی در زمینه ورزش‌های همگانی بسیار خوب عمل می‌کنند و حتی ورزشکارانی در سطح بین المللی و جهانی به کشورمان معرفی کرده‌اند.
درازنشست یک حرکت تمرینی قدرتی است که ماهیچه‌های شکمی و خم‌کننده لگن را تقویت می‌کند.
درازنشست با خوابیدن به پشت بر روی زمین، معمولاً با قراردادن دست‌ها به‌طور ضربدر به روی سینه یا پشت سر و زانوهای خم‌شده برای کاهش فشار به عضلات کمر و ستون فقرات و سپس بلند کردن مهره‌های فوقانی و تحتانی ستون فقرات به‌گونه‌ای که هیچ‌یک از اعضای بالاتر از کفل زمین را لمس نکند، انجام می‌شود.
انتهای پیام/84008